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・・・・・(ー'`ー;)ムムッ

以前からおはしょりがピョンと跳ね上がっているかたをよくみます。
私はそれは・・・もしかしてきものの身丈が短くておはしょりが
充分取れていないせいかな？？？？と思っていました。

そして・・・最近私も・・・・そのような現象を味わうように
なっているのです。

座って立ったときに・・おはしょりがピョンと跳ね上がり帯に張り付くようになり・・・・それはおりません。

これはどういうことかわかりますか？
経験者もいらっしゃるかと思いますが・・・これはですね・・

おなかの『膨らみ』・・が座ったときにおはしょりを持ち上げるんです。
そして立っても・・それは『膨らみ』が有る為に下りない状況に
なるのです。。。。

最近頻繁にこの現象を経験するようになり・・・

これはε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバ・・・・
なんとかせねば・・・と真剣に考えているのです。

そしてもうひとつ・・・あることに気づきました。
ここのところ・・・1年間に1キロ・・体重が増えているような
感じなのです。
１年間で1キロなんてこの歳で優秀なほうじゃないの・・
(T-T*)フフフ...と・・・思ってはいたのですが・・・
あるとき　ふとある方程式に気が付いたのです。
そしてそれはものすごく単純でものすごくわかりやすい・・
方程式なんていうと　殴られそうなものなんですが・・・

『1年に1キロ増加×10年間＝10キロ増加』

そうか！この調子でいくと私は10年後・・・いやすでに3年は経過している
から・・・7年後には10キロ増のわたしがいるわけだ！！

(゜゜;)エエッそれはそれは大変なことだ!！！！

何とか阻止しなければ・・・
このままだとおはしょりなんてめくれ上がったまんまだわ・・・(。＞0＜。)

とこんな簡単なことにやっと気づき・・私は慌てました。
しかし・・そう食べてはいないのに・・・
やはり遺伝子の関係でしょうか・・

私の母もずっとふくよかでした！

でもこのことを克服するにはやはり努力しかない・・・
と思い　毎晩　腹筋60回・・・そして横になり首をちょこっとあげて
おなかで身体を支えて足は自転車漕ぎ・・・運動を130回・・

こんな独自であみ出したメニューを毎日やってやるぅ！！と
頑張りはじめました！

っするとどうでしょう・・・・！？

(続きは上の方にある「おはしょりの秘密　第２部」を読んでね）